Vortrag für Tourengeher: STOP or GO Die Zielgruppe sind TourengeherInnen und VariantenfahrerInnen. Auch EinsteigerInnen sind herzlich willkommen. Wenn wir Bergsport risikobewusst ausüben wollen, müssen wir uns mit den spezifischen Gefahren auseinandersetzen und uns jene Fertigkeiten aneignen, die uns helfen, das Risiko möglichst gering zu halten. Stop or Go ist ein didaktisches Konzept des österreichischen Alpenvereins , das die auf Skitour nötigen Entscheidungs-prozesse strukturiert und vereinfacht. Alle wichtigen Handlungsschritte - von der Planung zu Hause bis zur Abfahrt im Gelände - werden explizit erarbeitet. Referent: Roland Wimmer, staatl. gepr. Instruktor, ÖAV Wörgl-Wildschönau Termin: Donnerstag, 24.11.2011 Beginn: 19:30 Uhr Ort: Volksschule Angerberg Kursbeitrag: € 10,-- Anmeldung: bei Frau Tina Osl (Tel.: 0664 / 79 57 577) Vortrag: NOTFALL LAWINE Obwohl das oberste Ziel ist, Lawinenunfälle zu vermeiden,  ist es auch notwendig, sich mit dem Thema „Kameradenrettung” auseinanderzusetzen. „Notfall Lawine” ist die theoretische Vermittlung der Maßnahmen zur effizienten Kameradenrettung nach einem Lawinenunfall und die ausführliche Darstellung der Notfallausrüstung. Referent: Roland Wimmer, staatl. gepr. Instruktor, ÖAV Wörgl-Wildschönau Termin: Donnerstag, 1.12.2011 Beginn: 19:30 Uhr Ort: Volksschule Angerberg Kursbeitrag: € 10.-- Anmeldung: bei Frau Tina Osl (Tel.: 0664 / 79 57 577) Vortrag: NIE WIEDER WEIHNACHTSWAHNSINN!!! Mentale Techniken für beSINNliche Weihnachten Gerade in der Vorweihnachtszeit passiert es oft,  dass wir uns von Hektik anstecken lassen, getrieben werden von all den Dingen, die wir unbedingt noch erledigen sollten, ...   Mentale Techniken können helfen, die eigenen Sinne zu sensibilsieren, um  Ruhe und Gelassenheit mehr Platz zu geben.  Nach einer kurzen Einführung in das mentale Arbeiten erfahren Sie anhand praktischer Beispiele, wie Sie sich selbst innerlich beruhigen und stärken können. Referentin: Monika Osl, akad. Mentalcoach Termin: Dienstag, 15.11.2011 Beginn: 19:30 Uhr Ort: Volksschule Angerberg Kursbeitrag: € 10.-- Anmeldung: bei Frau Tina Osl (Tel.: 0664 / 79 57 577) Workshop: ZEIT FÜR MICH Auf meiner mentalen Insel auftanken In unserer hektischen und lauten Welt wünschen wir uns manchmal eine Insel, auf der wir abschalten und loslassen können, Abstand bekommen und gelassen werden, ausruhen und regenerieren, entspannen und erholen können. Mit mentalen Techniken wird es möglich, diese Zeit für sich zu nutzen und seine persönliche Insel so zu gestalten, dass sie ein Ort der Ruhe, aber auch des Auftankens wird. Referentin: Monika Osl, akad. Mentalcoach Termine: Mittwoch, 18.1.2012 und Mittwoch, 25.1.2012 Beginn: jeweils um 19:30 Uhr Ort: Volksschule Angerberg Kursbeitrag: € 20.-- für 2 Abende Anmeldung: bei Frau Tina Osl (Tel.: 0664 / 79 57 577)